保持健康的关键保持健康需要良好的生活习惯。合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适量运动，保持身体活跃；规律作息，保证充足睡眠；保持心情愉快，减少压力。关注自己的身体状况，定期体检也很重要。坚持以上做法，你将更健康更快乐！...
