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小学一年级心理健康课视频

心理健康公开课一年级 认识自己,学会照顾好自己欢迎来到心理健康公开课一年级!在接下来的课程中,我们将一起学习如何更好地认识自己,接纳自己,并努力学会照顾好自己的心理需求。此课程适合所有对个人心理健康感兴趣的人群,旨在提供基础的心理健康知识和实用技能,帮助大家建立积极乐观的人生态度,拥抱美好的生活。要想照顾好自己的心理健康,首先需要认识和了解自己。这一课我们将从以下三个方面来探讨如何认识自我: 了解自己的性格特点 每个人都有自己独特的性格特点和行为模式。通过性格测试、观察自己的行为习惯等方式,我们可以更好地...