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如何判断身体健康不健康

如何判断身体健康如何判断身体健康身体健康是人们追求的目标之一，而判断身体健康的方式多种多样，涉及多个方面。下面将从不同的角度来探讨如何判断身体健康。生理健康是身体各器官功能正常、生理指标处于正常范围的状态。常用的生理健康指标包括： 体温：正常体温在36.1°C至37.2°C之间。 心率：成年人安静时心率一般在60100次/分钟。 血压：正常血压范围为收缩压（高压）90120毫米汞柱，舒张压（低压）6080毫米汞柱。 呼吸频率：成人静息时呼吸频率一般在每分钟1220次。 血糖水平：空腹血糖水平正常范围为70...