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春节期间保健须知

春节期间如何选择健康用品随着中国春节的临近，人们开始计划着如何度过这个传统节日。在二十一世纪，对健康的重视程度不断提高，因此选择一些健康用品成为了人们的首要任务。这篇文章将为你介绍一些在春节期间选择的健康用品。1. 健康食品春节期间，大部分人会吃过量的饭菜，导致身体负担过重。因此，在选择食品时，应该注意控制摄入量并选择营养丰富、低热量、易消化的食品。比如各种蔬果、鲜鱼等。注意不要吃过度处理的食品，如罐头、垃圾食品等。2. 运动器材春节期间，因为拜年和吃饭聚会，人们容易忽略运动。这时候，选择一些运动器材，如跳绳、哑铃...