四大名捕3

健康管理师考前模拟题

健康管理师模拟考试试题及解析1. 以下哪种食物属于高纤维食物？ a) 红烧肉 b) 煎鸡排 c) 炒青菜 d) 煮面条 答案：c) 炒青菜 解析：高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，炒青菜中的纤维含量丰富，是理想的高纤维食物。2. 体育锻炼对心血管健康有哪些好处？ a) 降低血压 b) 增加体重 c) 提高胆固醇水平 d) 减少心脏病发作风险 答案：a) 降低血压、d) 减少心脏病发作风险 解析：体育锻炼有助于降低血压、改善心血管功能，减少心脏病风险，而增加...