西方世界的劫难

低聚果糖治疗便秘安全吗

低聚果糖治疗便秘便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便困难、排便次数减少或排便时间延长等症状。低聚果糖是一种常用的治疗便秘的方法之一，它可以帮助促进肠道蠕动，增加水分和纤维素的摄入，从而减轻便秘的症状。低聚果糖是一种水溶性纤维，它无法被人体本身的酶消化吸收。当低聚果糖被摄入肠道时，它会被肠道内的益生菌利用进行发酵，产生短链脂肪酸（如丙酸、乙酸和丁酸）。这些产生的短链脂肪酸可以刺激肠壁运动，增加肠蠕动的频率和力度，从而促进排便。低聚果糖还有一定的渗透性，可以吸引和保持水分，在肠道内形成一定的渗透压，增加肠道内的...