学习养生菜种植的基本步骤
养生菜（Microgreens）是指从蔬菜、花草等种子萌发的幼苗。它们不仅营养丰富，口感独特，而且容易种植，适合在家中DIY。下面是学习养生菜种植的基本步骤：
种子：如小麦、芝麻、菜心、大蒜、水稻、蒜苗、绿豆、黄豆等。
种植介质：如泥炭土、蛭石棉、土壤。
种植容器：如种植盘、托盘、花盆。
水壶、喷壶、遮光布。
通过以上步骤的学习和实践，你可以种植自己的养生菜，享受新鲜、营养的家庭种植蔬菜。
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