八宝粥是一道传统的中国美食,深受人们喜爱。它的营养丰富,口感香甜,非常适合作为早餐或甜点食用。以下是煮八宝粥的简单步骤:

材料:

  • 糯米 100克
  • 红豆 50克
  • 薏米 50克
  • 小米 50克
  • 花生 30克
  • 红枣 30克
  • 莲子 30克
  • 冰糖 适量
  • 水 适量

步骤:

  • 将所有的材料淘洗干净。
  • 将糯米和红豆放入锅中,加适量清水浸泡约2小时。
  • 将浸泡后的糯米和红豆倒入煮锅中,加入适量清水。
  • 开火煮沸后,转小火煮30分钟,期间要不断搅拌,防止粘锅。
  • 接着加入薏米、小米、花生、红枣、莲子和适量冰糖,继续小火煮熟,直至粘稠为止。
  • 根据个人口味可以适量加点牛奶或者淡奶油增加口感。
  • 煮好的八宝粥香甜软糯,既美味又营养,适合全家人享用。

    享受您的八宝粥吧!

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    翱冲

    这家伙太懒。。。

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