抑郁症是一种常见的心理健康问题，其症状可以影响一个人的情绪、思维和行为。以下是抑郁症常见的症状表现：

抑郁症的症状表现

如果一个人出现以上症状，并且这些症状持续时间较长且较严重，建议及时就医并寻求心理健康专业人士的帮助。早期诊断和治疗可以帮助患者有效管理抑郁症，提高生活质量。

• 注意力和集中力下降

• 情绪波动，易怒或焦虑
• 食欲改变，可能导致体重增加或减少
• 头痛、胃部不适或其他身体不适感

• 决策困难或思维速度减缓
• 自我否定、自责或无用感

• 社交活动减少，回避社交场合
• 工作效率下降或学习困难