手足口病的健康教育记录

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要通过接触患者排泄物或口腔分泌物传播。该病主要发生在儿童，尤其是5岁以下的儿童，夏秋季是高发期。为了预防手足口病的发生，下面提供以下健康教育内容：

一、保持环境清洁卫生

手足口病主要通过口腔和肠道传播，保持环境清洁卫生是预防手足口病的关键。每天定期清洗、消毒室内外的公共场所，尤其是儿童接触较多的地方，如游戏场所、幼儿园、学校、医院等，以维持室内空气的清洁和空气流动。同时要保证儿童的个人卫生，指导儿童养成良好的卫生习惯，每天洗手、勤换衣服、饭前便后漱口等。

二、营养均衡、增强免疫力

营养均衡对于增强免疫力非常重要，作为家长或者爱护儿童者，应该为儿童准备五谷杂粮、蔬菜、水果、奶制品、蛋白质等食物，并且要让儿童按时吃饭，养成良好的饮食习惯。还可以适度增加儿童的户外运动时间，增强免疫力，减少感染的机会。

三、避免人群密集场所

手足口病非常容易在人群密集的场所传染，如游泳池、公共浴室、儿童游乐场、幼儿园等，家长在这些场所应该加强对儿童的监督，同时让儿童最好避免前往这些人群密集场所，减少感染病毒的机会。

四、及时察觉并就医

若发现身体出现发热、头痛、口痛、喉咙痛、红疹等症状，一定要及时就医，及时诊断和治疗，以防疫病扩散和加重，同时保护其他人的健康。

手足口病是一种轻症感染病，但由于其传播速度快、易感染等特点，必须引起我们的重视。只有通过科学的健康教育、建立健康的生活习惯，有效预防手足口病，保护儿童健康。