绍兴黄酒营养

黄酒对人体健康的积极影响

黄酒是中国传统的酒类之一，绍兴黄酒更是其中的佼佼者。除了被大众所喜爱的独特口感和文化价值外，黄酒也在医学上被证实具有对人体健康的积极影响。本文就围绕黄酒与人体健康的关系，从以下几个方面进行解答。

一、黄酒有助于提高身体免疫力

黄酒中含有多种营养物质，如B族维生素、氨基酸、酵母菌等。这些成分能够促进人体对营养物质的吸收和消化，同时也有助于补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力，增强人体抵抗力。

二、黄酒有助于降低血压、血脂

黄酒中含有丰富的有效成分，如黄酒生物素和黄酮类物质，这些物质能够促进血管的扩张，降低血液粘度，从而降低血压、血脂，有效预防并改善心脑血管疾病。

三、黄酒有助于促进肠胃消化

黄酒的特有酿造方法使得其中含有多种有益菌类，如乳酸菌等。这些菌类能够促进肠胃的蠕动，增强肠管蠕动能力，从而促进肠胃消化，改善人体的排泄功能。

四、黄酒有助于缓解压力、改善睡眠

黄酒中含有多种有益成分，如酵母菌、谷氨酰胺、天然色氨酸等。这些成分能够缓解人体压力，调节情绪，同时改善睡眠质量。

以上就是黄酒对人体健康的积极影响的四个方面，不过对于是否享用黄酒以及黄酒的量的问题，还请在饮用前听从医生建议。